歌手のイ・ハイが痩せて話題になっていますね。
イ・ハイはオーディション番組のK-POPスター出身。

JYPのパク・ジニョン、YGのヤン・ヒョンソクからも高評価を受けYGからデビューを果たしています。

・イ・ハイが痩せた

96年生まれの24歳という若さにして、キャリア8年というイ・ハイです。
K-POPスター時は中3、高1ぐらいということですかね。

02年のデビュー曲を見てもややぽっちゃりとした印象。
まあ、普通といえば普通なのですが、イメージするK-POPアーティストとは違いますよね。




彼女は太りやすい体質ということで、ダイエットにも苦労しているようです。
野菜を中心とした食生活、トレーナーをつけての運動と正攻法でのダイエットに成功したようですね。

まあ、極端なダイエットをしても体重が減るだけで、脂肪が落ちるわけではないですからねー。（水分と筋肉が落ちているだけ）
イ・ハイはダンストレーニングとかで体を動かすこともあるでしょうから運動をする機会は人より多いでしょうし、運動への抵抗も少ないかもしれません。
彼女も運動の大切さを説いていますね。




運動に抵抗がある人がほとんどでしょうが、心理的障壁の低い運動としておすすめなのが家庭用トランポリンです。
あとはスクワット、ご飯の量を半分にするぐらいで健康的に痩せていくでしょう。

・イ・ハイは人気ドラマのOSTも担当

8年のキャリアがありながら歌手活動が少ないイ・ハイです。
空白期間の長さで知られるYGですが・・・。

YGといえばブラックピンクだって年に1度の新曲、アルバムも収録曲が少なくて批判の声もあります。
現在のブラックピンクぐらいなら満を持して感があって様になるけど、普通はファンにもアーティストにも残念なことだよな。




ちなみにドラマOSTも話題作の曲を担当していますね。

日本でも人気の「麗＜レイ＞」のOSTです。

20年も「青春の記録」のOSTを担当。
でも、この2曲しかない・・・。




青春の記録のときは事務所も移籍しているので、YGでの活動は本当に少ないぞ。
新曲も年1ぐらいのペースだ。
イ・ハイはYG最大の被害者とも言われているようですね。
うつ病に悩まされた時期もあるようです。

あまりイメージの良くないYGを離れ、現在はAOMGというパク・ジェボムが設立したヒップホップ系のレーベルに移籍しています。
パク・ジェボムは2PMの元メンバーなので日本でも馴染みがあるのかな？




移籍はファンも待ちに待ったところでしょうから、これからの活躍に期待ですね。
まだ24歳と若い年齢ではありますが、もったいない時期を過ごしてしまったのも事実。

20年7月に移籍後初のカムバックを果たしていますが、すでに5カ月ぶりのカムバックも決まっています。
YGでは考えられないハイペースだ・・・。